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樹林肚皮舞.周三晚.png

中東女神風肚皮舞

 

配合傳統中東音樂學習肚皮舞的基本舞蹈動作，讓手、頭、肩、胸、臀、腰、腹等部位隨著音樂扭動起舞，以達到身心放鬆與塑身效果。

學習肌肉的控制與身體的協調，先從單部位動作習慣身體的律動，感受展開肢體學習跳舞，再慢慢將所學技巧串連組織起來，融入音樂讓身體開心的飛舞。

 



═══╣課程特色╠═══
✔魅力—在中東舞蹈中學習展現女性魅力。
✔深度—多元的舞風曲風，更有趣味更有深度。
✔進步—循序漸進的引導，讓妳的身體在健康的基礎中綻放美麗。

 

上課流程：

 

1.暖身

2.肚皮舞舞碼技巧練習與教授

3.隨著音樂搭配肚皮舞動作

4.將舞碼動作流暢的串連組織起來

5.舞序分解及錄影

 

 

本課程適合對象：

 

對肚皮舞有興趣皆適合學習。

 

一期八堂2個月,每周1.5小時課程,共12小時。

 

精緻小班教學,學習成果更佳! 原價:3600元,早鳥價:3200元。

 

 

上課地點:樹林六號瑜珈舞蹈工作室       

上課地址:樹林大安路307巷2弄6號2樓

 

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