六號瑜珈舞蹈工作室-樹林瑜珈.肚皮舞.有氧舞蹈

 塑身肚皮舞招生

課程目標:

推廣婦女社區運動,藉由簡易易學之中東舞蹈， 提升學習興趣， 進而增加自信心展現個人魅力。強化體能、雕塑線條、提昇律動的魅力、減少壓力及文明病。

  說明：運用肚皮舞舞蹈特色將身體各個部位分開訓練，如胸部、腰部、腹部、臀部…均有獨特運動方式，透過90分鐘的雕塑課程，防脂肪堆積，同時增加肌耐力，達到細腰、瘦腿、縮腹、緊實手臂、提臀、調整身體曲線、達到健康塑身效果，最後將所學技巧融入音樂快樂的起舞飛揚。

課程時間︰【每週五】晚上19：30–21：00

      課程費用︰一期二個月8堂課1200元 

(教室使用費一期100元)

      上課地點︰港都傳奇韻律教室

★持續招生中 (歡迎體驗試跳)

☆請著舒適休閒服或運動服，自備開水、毛巾個人所需用品。

報名專線:請洽林老師0939-117-011

本班參與表演影片觀賞~

2015/01/18泰安里民活動中心-舞蹈精靈KISSKISS:http://youtu.be/doNdIot_Qxs

104.1.9舞蹈精靈長榮桂冠商演-舞蹈精靈STURE:http://youtu.be/9V2g5Ij5LF8

2014.12.21大香港社區聖誔晚會-雅蕾莉whenever:http://youtu.be/Ajd9W-gKhbQ

2014/9/13 港都傳奇中秋節晚會三個小寶貝肚皮舞表演